青少年運(yùn)動(dòng)前后 切忌飲用功能飲料
本報(bào)訊 據(jù)人民網(wǎng)消息,“運(yùn)動(dòng)前 后來一瓶!”近年來,功能飲料成了 青少年的心頭愛,運(yùn)動(dòng)時(shí)帶上功能 飲料更是彰顯時(shí)尚的方式。不過, 喜歡喝功能飲料的朋友要注意了,近 日英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站刊文指出,運(yùn) 動(dòng)前后飲用功能飲料有可能引起心 臟病,青少年尤其需要注意。
對此進(jìn)行研究的馬德里心臟病 專家指出,很多看起來健康的青少 年,在運(yùn)動(dòng)前后飲用含大量咖啡因 的功能飲料可能會(huì)引起突發(fā)心臟病 或者心率不穩(wěn)。有潛在心臟病者則 危害更大。
為此,專家建議,大多數(shù)健康青 少年每天飲用功能飲料的量應(yīng)不超 過一罐(250ml),并且不要在運(yùn)動(dòng)前 后飲用。如果有潛在心臟問題最好 在飲用之前向醫(yī)生咨詢。
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