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初中學(xué)校舞蹈演出隊(duì)如何訓(xùn)練

     舞蹈是學(xué)生非常喜歡的一種藝術(shù)活動,也是校園文化活動的重要內(nèi)容之一。初中學(xué)校文藝隊(duì)(也稱舞蹈演出隊(duì))隊(duì)員不同于專業(yè)舞蹈學(xué)校的學(xué)生。他們只能在課余時間訓(xùn)練,而且必須在短時間(幾個月)訓(xùn)練之后能夠登臺表演。通過幾年的實(shí)踐證明,要在短時間里成功地訓(xùn)練出一支較出色的舞蹈隊(duì)員,除教師的專業(yè)素質(zhì)和能力外,教學(xué)的方式、方法也是很重要的。

      當(dāng)然,普通初中生在條件和素質(zhì)上有區(qū)別于專業(yè)舞蹈演員。他們的條件和素質(zhì)不一定很好,只有在原有基礎(chǔ)上盡可能地挑選熱愛舞蹈、具有吃苦耐勞、持之以恒的精神,五官端正、身材勻稱、舞臺形象佳、模仿能力強(qiáng)、節(jié)奏感好的學(xué)生。所以,學(xué)校組隊(duì)時,要盡量挑選舞蹈條件、素質(zhì)好的學(xué)生參加,以便更快地提高舞蹈演出隊(duì)整體的水平。

      我們初中生主要是要求會跳,培養(yǎng)能進(jìn)行各種舞蹈表演的人才。所以對初中生的培養(yǎng)是有針對性的。在剛接到新生時要了解學(xué)生的基本能力和存在問題。

      一、舞蹈演出隊(duì)員的條件和素質(zhì)

      初中生是小學(xué)畢業(yè)生,對舞蹈可以說沒有什么認(rèn)識。而普通中學(xué)的學(xué)生有很大部分從未受過舞蹈專業(yè)訓(xùn)練,舞蹈藝術(shù)素質(zhì)較差。對他們的訓(xùn)練必須從基礎(chǔ)開始:

      1、初中生訓(xùn)練難度大,入學(xué)時年齡都在 13 歲左右,骨骼的發(fā)育基本不定型,在訓(xùn)練過程中每個動作都要付出較大的代價。

      2、排練時間較少。舞蹈隊(duì)每天只能在下午放學(xué)后開始排練,至多一個小時,不可能把精力放在高難度的技巧上,主要多一些時間學(xué)習(xí)更多的基礎(chǔ)知識。

      3、初中生年齡不大,控制能力不強(qiáng),排練比較不自覺,往往排練時間不準(zhǔn)時,但也有較強(qiáng)的上進(jìn)心。在排練時要結(jié)合實(shí)際情況,揚(yáng)長避短,科學(xué)訓(xùn)練,重點(diǎn)培養(yǎng)他們的接受能力。

      二、要達(dá)到一定的訓(xùn)練效果,必須有具體的計劃

      第一個月:以基礎(chǔ)訓(xùn)練為重點(diǎn),開設(shè)基本功練習(xí),舞蹈基礎(chǔ)理論、舞蹈作品欣賞。

      第二個月:以學(xué)習(xí)成品舞蹈動作為重點(diǎn),教師示范動作,學(xué)生邊學(xué)邊記。

      第三個月:排出舞蹈。

      第四個月:鞏固和舞臺實(shí)踐。

      三、在訓(xùn)練過程中,要有針對性地進(jìn)行,學(xué)生基礎(chǔ)、辨別、模仿能力較慢,所以要有較適合中學(xué)生的教學(xué)方法

      1、首先要激發(fā)學(xué)生的興趣,引導(dǎo)學(xué)生入門。在排練進(jìn)度上有計劃、有目的地組織學(xué)生看成品舞蹈,以那些表演者優(yōu)美的身體姿態(tài)、動作激發(fā)學(xué)生的興趣。在欣賞時,教師要為學(xué)生做細(xì)致的點(diǎn)評,使他們在理解欣賞作品的同時,進(jìn)行審美教育,全面提高自身的舞蹈表演能力。也可以把學(xué)生自己以前表演時錄下的舞蹈播放給學(xué)生看,找出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。另外還可以通過攝像手段把學(xué)生課堂訓(xùn)練、舞蹈比賽、演出等舞蹈節(jié)目錄制下來再播放, 使學(xué)生對自己的舞蹈動作進(jìn)行判斷,發(fā)現(xiàn)不足,找到差距,提高訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的效果。

      2、根據(jù)學(xué)生的年齡和身心特點(diǎn),把一系列的舞蹈知識,技能技巧簡單化、現(xiàn)代化、趣味化,讓學(xué)生在自身的參與體驗(yàn)中來欣賞音樂舞蹈,來學(xué)習(xí)音樂舞蹈,來創(chuàng)新音樂舞蹈。

      3、口傳身授。要做到口傳身授,作為教師在訓(xùn)練時要有優(yōu)美規(guī)范的動作,作直觀形象供學(xué)生模仿。還要用生動準(zhǔn)確的語言,把所學(xué)的動作名稱、規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)、所表達(dá)的思想感情及教學(xué)目標(biāo)表達(dá)出來使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一個正確的概念,從而掌握動作要領(lǐng),理解動作內(nèi)容。

      4、互相觀摩。學(xué)生分組輪流練習(xí),互相觀看,讓掌握較快的同學(xué)在練習(xí)時,作為樣板帶動領(lǐng)會慢的學(xué)生并糾正練習(xí)時出現(xiàn)的錯誤。教師也要把錯誤的動作模仿出來,再把正確的做一遍,以引起大家的注意,避免錯誤動作再犯。

      5、動作時情感的帶動。要根據(jù)學(xué)生對生活實(shí)踐的心理體驗(yàn)加以體會,讓學(xué)生把所學(xué)的動作化成自己內(nèi)在的“語言”表現(xiàn)出來。

      6、讓學(xué)生總結(jié)出訓(xùn)練的內(nèi)容,并提醒有時間要多記多想動作。

      7、鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的信心。舞蹈排練是體力和腦力勞動相結(jié)合的,容易疲倦和感覺辛苦,我們要多給予鼓勵。學(xué)生有進(jìn)步時要及時給予表揚(yáng),培養(yǎng)學(xué)生的積極性和自信心。

      四、除專門訓(xùn)練外,還需加強(qiáng)實(shí)踐,鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力

      1、學(xué)校組織文藝匯演,由學(xué)生自編自演,不但鍛煉他們的膽量,而且能提高他們的舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

      2、與其他(單位)學(xué)校聯(lián)歡,開拓學(xué)生視野,從外界獲得更多的信息,攝取訓(xùn)練時不能教授的新知識。在學(xué)生舞蹈能力提高后, 可編排一些高質(zhì)量的節(jié)目,讓他們參加一些有意義、有影響的比賽和演出。學(xué)生在比賽和演出過程中,能充分鍛煉自己,增強(qiáng)自信心,提高表演能力和審美情趣,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,為樹立其正確的審美觀、人生觀奠定良好的基礎(chǔ)。同時,比賽與演出對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義。

      五、學(xué)生在訓(xùn)練過程中,受傷情況嚴(yán)重,要幫助學(xué)生學(xué)會在運(yùn)動中損傷的防治,傳授一些基礎(chǔ)知識和行之有效的保健方法

      1、加強(qiáng)思想教育,安全教育。要有意識地加強(qiáng)損傷的防備。

      2、科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練,提前做好準(zhǔn)備練習(xí),防止運(yùn)動局部疲勞和勞損。充分的準(zhǔn)備活動可以減輕肌肉的粘滯性,提高肌肉的工作能力。

      3、加強(qiáng)易損傷部位的訓(xùn)練,有針對性地加強(qiáng)損傷部位的訓(xùn)練,能提高肌肉的工作能力。 “臺上一分鐘,臺下十年功”是亙古不變的真理。訓(xùn)練好學(xué)生的最終目的,是讓學(xué)生能夠發(fā)揮所長,促進(jìn)音樂舞蹈素質(zhì)的提高,豐富學(xué)校生活,為社會輸送更多的舞蹈人才。

     






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