河職院心理健康知識(shí)咨詢(xún)現(xiàn)場(chǎng)。

     這幾年，國(guó)內(nèi)大學(xué)相繼發(fā)生校園慘案，一次又一次將人們關(guān)注的眼光聚集到現(xiàn)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題上。

      5 月31 日晚，河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院“5·25 大學(xué)生心理健康活動(dòng)月” 閉幕式在該校學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行。 “5·25”諧音“我愛(ài)我”，每年的5 月份成為大學(xué)生關(guān)愛(ài)自身心理健康發(fā)展的重要活動(dòng)月。在剛剛過(guò)去的5 月份，河職院心理健康教育咨詢(xún)中心和人文學(xué)院心理協(xié)會(huì)共同組織了多場(chǎng)心理健康知識(shí)講座、舉辦了心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，收到了預(yù)期的效果。

      “5·25，我愛(ài)我”

      直到現(xiàn)在，肖建偉在談起聽(tīng)講座時(shí)仍然禁不住興奮：“廖老師的講課太神了，他舉的案例仿佛都是我經(jīng)歷過(guò)的，但之前沒(méi)有誰(shuí)跟我說(shuō)過(guò)這是心理問(wèn)題，還好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較強(qiáng)，不然就慘咯！”他笑了起來(lái)。

      肖建偉來(lái)自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)情況不太好，他從小就很懂事，高中學(xué)習(xí)成績(jī)也一直很優(yōu)秀，但高考的時(shí)候發(fā)揮失常，又不愿意復(fù)讀，最終便上了河職院。他說(shuō)，進(jìn)大學(xué)之前，他一直都設(shè)想自己是班里甚至是院里最優(yōu)秀的，但進(jìn)去大學(xué)之后，他發(fā)現(xiàn)這里對(duì)于“優(yōu)秀”的定義已經(jīng)多元化了，他不再處于惹眼的位置，成了一名很普通的大學(xué)生。

      “那段時(shí)間里，我很郁悶，感覺(jué)不到自己的存在，日常的生活學(xué)習(xí)都讓我手足無(wú)措。”他陷入了回憶， “不過(guò)大學(xué)里我有一群好哥們，還有我的女朋友，他們?cè)谀嵌螘r(shí)間都很關(guān)心我，真應(yīng)該好好謝謝他們！”

      “5·25 大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”現(xiàn)如今已經(jīng)成為河職院每年的常規(guī)活動(dòng)之一，根據(jù)河職院人文學(xué)院心理協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，容易引起同學(xué)心理困擾和心理問(wèn)題的因素中，人際交往問(wèn)題、職業(yè)迷茫和缺乏自我控制力排在前三位。

      河職院心理咨詢(xún)室王老師介紹說(shuō)，通常情況下，過(guò)來(lái)心理咨詢(xún)室咨詢(xún)的，男生多因職業(yè)迷茫，而女生更多的是因?yàn)槿穗H交往問(wèn)題，缺乏自我控制力則在男女生中都很普遍存在。

      心理問(wèn)題是累積的后果

      記者了解到，河職院心理咨詢(xún)室成立于1995 年，鐘碧來(lái)老師是咨詢(xún)室的主任，負(fù)責(zé)咨詢(xún)室的日常工作，每天都會(huì)有同學(xué)打電話過(guò)來(lái)找他，目前已經(jīng)接到排至下周四的同學(xué)預(yù)約。

      “很多過(guò)來(lái)咨詢(xún)的同學(xué)，問(wèn)題大同小異，很多都是初中、高中遺留下來(lái)的沒(méi)有得到解決的問(wèn)題�！� 對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上把今年以來(lái)發(fā)生的 “復(fù)旦投毒案”、“南航兩大學(xué)生因瑣事起爭(zhēng)執(zhí)一死一傷”等多起校園命案和傷害、自殺事件的發(fā)生完全歸罪于大學(xué)教育的失敗，鐘碧來(lái)說(shuō)，將這些事件的原因歸咎于大學(xué)其實(shí)很冤枉�！敖^大部分心理問(wèn)題都是萌發(fā)于青少年，顯現(xiàn)于青春期，按我們的教育設(shè)置，同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)的同時(shí)也剛好正是青春期，很多以前潛在的問(wèn)題都呈顯性發(fā)展了。”

      而大學(xué)生的心理健康問(wèn)題如此受關(guān)注，“一方面，因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題是每個(gè)人一生中隨時(shí)都在面對(duì)的重要問(wèn)題，而且這個(gè)問(wèn)題如果得不到有效解決，可能造成的后果是極為嚴(yán)重可怕的；另一方面，也是因?yàn)槿绻�在學(xué)校沒(méi)有能夠解決好這一問(wèn)題，就遺留到社會(huì)上去了。

      破除心理咨詢(xún)認(rèn)識(shí)誤區(qū)

      據(jù)大學(xué)生雜志社和中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)的調(diào)查顯示，有九成多的大學(xué)生有過(guò)心理方面的困擾，其中27% 的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困擾。

      但記者在問(wèn)及如果遇到心理方面的困擾是否會(huì)選擇去心理咨詢(xún)室的時(shí)候，很多同學(xué)的回答是否定的，他們有各自的理由，大多數(shù)是因?yàn)楹π�，認(rèn)為去咨詢(xún)就必須要把自己的隱私全部告訴別人，于是對(duì)于心理咨詢(xún)產(chǎn)生了一種敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。

      其實(shí)這是我們對(duì)于心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，“遇到心理問(wèn)題去進(jìn)行心理咨詢(xún)就跟感冒了要去醫(yī)院看醫(yī)生一樣，心理問(wèn)題是心病，所以要靠‘心藥’來(lái)醫(yī)治。”至于如何改變大家對(duì)于心理咨詢(xún)的誤解，鐘碧來(lái)認(rèn)為，心理知識(shí)的有效宣傳是根本。

      見(jiàn)習(xí)記者 劉秋香