“太極風(fēng)”濃厚了全民健身氛圍，也為“創(chuàng)文”添了新動力。

“白鶴亮翅、左摟膝拗步……”早晨7 時，在市區(qū)各大廣場、社區(qū)里，總有這么一群人，他們白衣飄飄，不論老少，都整齊劃一擺開陣勢，動作剛?cè)岵�濟，將一套太極拳法打得虎虎生風(fēng)，營造了一股全民健身的氛圍。

將這群人撮合在一起的，就是源城區(qū)健民太極拳協(xié)會的教師、會員。在他們的影響下，不少市民加入了練太極拳的行列。通過練習(xí)太極拳，他們平和了心態(tài)，強健了筋骨。在源城區(qū)里刮起的一股“太極風(fēng)”，營造了全民健身意識，為源城區(qū)“創(chuàng)文”添了新動力。

要帶領(lǐng)大家一起健康

刮起這股“太極風(fēng)”的起風(fēng)者，最開始的愿望只是想要帶領(lǐng)大家一起健康。作為源城區(qū)健民太極拳協(xié)會會長的池瑞榮，曾經(jīng)是兩屆省、市人大代表和源城區(qū)政協(xié)常委、委員。在一次偶然的機會他接觸了太極拳，在堅持鍛煉太極拳一段時間后，池瑞榮明顯感覺身體狀況有所好轉(zhuǎn)，頸椎腰椎也沒那么疼。在感受到練習(xí)太極拳帶來的好處后，池瑞榮便萌生了組織一幫太極拳愛好者成立太極拳協(xié)會的念頭，“要讓大家一起健康起來”。

當(dāng)時，源城區(qū)練習(xí)太極拳的群體都是零星散落在各個公園、社區(qū)，并無專業(yè)教練教習(xí)。因此，在去年7 月成立了源城區(qū)健民太極拳協(xié)會后，池瑞榮和他的協(xié)會招募了5 名專業(yè)教練，并進行了專業(yè)的培訓(xùn)，免費教導(dǎo)市民們練習(xí)太極拳。目前協(xié)會已發(fā)展會員近200 人，演練太極拳的地點也分布于市區(qū)的各大廣場、公園。

池瑞榮說：“建立太極拳協(xié)會，旨在提高全區(qū)市民健身意識，提高城市品位。正如我們的口號說的那樣，‘每天鍛煉一個鐘，您的身心更輕松’。”

練習(xí)太極拳戒掉了麻將

為了讓太極拳運動走進社區(qū)、公園，走進千家萬戶，池瑞榮帶領(lǐng)健民太極拳協(xié)會的人在每天早晨7 點到8 點，派出多名教練在市區(qū)客家公園、茶山公園、烈士陵園等地方，免費教導(dǎo)對太極拳感興趣的市民，目前可教習(xí)陳氏太極拳、楊氏太極拳、太極劍、太極扇及體育健身各種運動。

該協(xié)會的副會長徐小平也是專業(yè)的太極拳教練，他負責(zé)河源電信廣場這個演練點。徐小平說，許多練習(xí)太極拳的市民，過去喜歡打麻將、買******，不僅精神頹靡，還熬壞了身體。“跟著我們練習(xí)太極拳一段時間后，許多市民都比過去精神了，也戒掉了不良習(xí)慣，所以他們每天都很開心。”

前不久，健民太極拳協(xié)會還義務(wù)派出教練走進源城區(qū)福利院，免費教導(dǎo)該院老人學(xué)習(xí)太極拳、健身氣功。經(jīng)過兩個多月的鍛煉，參加者的“精氣神”均比練習(xí)前明顯提升許多，老人們均感到身心愉悅不少。

營造全民健身氛圍

現(xiàn)在，源城區(qū)越來越多的人都在練太極拳，太極拳運動得到了全面推廣，在市區(qū)廣場、公園等公共活動場所及一些住宅小區(qū)都可以見到晨練太極拳的人群。源城區(qū)健民太極拳協(xié)會的成員們教得認真，學(xué)員們學(xué)得用心。

每天早上的太極拳晨練運動，不僅大大提高了全民健身的意識，使市民積極參加鍛煉，還逐步形成了一道健康、文明、和諧、亮麗的體育鍛煉風(fēng)景線，提高了城市的品位，為我市“創(chuàng)文”事業(yè)添加了新動力。接下來，源城區(qū)健民太極拳協(xié)會將會持續(xù)推出更多的公益項目，繼續(xù)為營造全民健身氛圍貢獻力量，為我市創(chuàng)文事業(yè)添磚加瓦。

本報記者 劉曦 文圖