本報訊 記者 張濤 為進一步普及健康知識，倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保的生活方式，提高廣大干部職工的健康意識和自我保健能力，27日，河源市精神文明建設(shè)委員會辦公室、河源市機關(guān)事務(wù)管理局聯(lián)合主辦河源市倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式系列活動，邀請廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院脾胃病科學術(shù)帶頭人黃穗平開展了一場“健脾有方，保胃健康”為主題的健康機關(guān)大講堂活動，為廣大干部職工帶來健運脾胃的中醫(yī)妙方，把健康“送上門”。市直機關(guān)及中央、省駐河源副處以上單位干部職工超過300人現(xiàn)場聆聽講座。

本次講座，黃穗平就“脾胃病”進行詳細講解，介紹了脾胃的功能、脾胃的重要性、脾胃虛弱的表現(xiàn)和如何養(yǎng)好脾胃，還講解了如何調(diào)節(jié)心情、按摩穴位、運動等調(diào)理治療方法。黃穗平還針對人們?nèi)粘Ｉ�活中遇到的脾胃問題一一進行詳細解答，提醒關(guān)注脾胃健康，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，建議在日常養(yǎng)生保健中，一定要重視脾胃，擁有好脾胃，才能擁有真正的好身體。此次講座旨在幫助廣大干部職工養(yǎng)成科學、健康的生活方式，提高自我保健意識，注重觀察身體的變化，積極預(yù)防各種疾病。主辦方表示，接下來，將持續(xù)深化健康機關(guān)建設(shè)，提升廣大干部群眾身體健康意識和素養(yǎng)，以科學的方法滿足人們對健康的多元化需求，為廣大干部職工的身心健康保駕護航。